У молока много достоинств, касающихся пользы для здоровья. Но вот еще одно: молоко делает сильным. Канадскими учеными был поставлен такой эксперимент: группу штангистов разделили на две подгруппы: одни на протяжении 3 месяцев после тяжелых, изнуряющих тренировок пили коровье молоко, а другие — соевое молоко, в обоих случаях с одним и тем же содержанием белка.

Упражняясь на вибрирующей платформе, женщины в возрасте после климакса могут остановить разрушение костей. К такому выводу пришли ученые из университета в Пекине, наблюдавшие 116 женщин, страдающих остеопорозом (разрежением костного вещества).

Горсть грецких орехов в день — хороший вклад в здоровое питание. Это показало исследование, проведенное учеными Испании. Наблюдались пациенты (взрослые), страдающие метаболическим синдромом, то есть комбинацией, сочетанием избыточного веса, высокого кровяного давления (гипертонии), плохого холестерина и диабета.

Ученые из Института им. Роберта Коха в Берлине предупреждают: черепахи, эти забавные рептилии, а также змеи, игуаны (крупные длиннохвостые ящерицы) могут переносить сальмонеллы (кишечные бактерии, возбудители брюшного тифа, паратифови др.).

Американские ученые из университета в Балтиморе обнаружили, что разновидности одного гена могут провоцировать прибавление веса (в среднем на 3 кг). Были взяты пробы гена у более чем 700 участников эксперимента.