При малокровии (анемия, ишемия) врач часто прописывает больным железосодержащий препарат. Однако следует помнить, что некоторые пищевые продукты понижают действенность, эффективность приема железа.

Это красное вино, черный чай, кофе, молоко и молочные продукты. Поэтому рекомендуется выждать два часа после потребления этих продуктов и только потом давать пациенту препарат железа.
Рождается ребенок, и ему сразу же перерезают пуповину. Шведские медики обнаружили, что перерезание пуповины на 3 минуты позже позволяет младенцу еще 4 месяца иметь хорошие результаты по содержанию железа в крови и не страдать нехваткой железа, как это характерно для грудных детей, которым сразу же перерезали пуповину.