Лишний жир на талии значительно увеличивает риск преждевременной кончины, даже если общий вес при этом в норме. Чтобы прийти к этому выводу, медики из нескольких исследовательских центров Европы изучили данные 360 тысяч человек в девяти странах.
Вывод масштабного исследования - каждые лишние 5 см увеличивают риск преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин.
Связь между лишним весом и ростом числа заболеваний ученые выявили довольно давно. Ряд исследований показали, что избыточный вес увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Обычно для оценки состояния здоровья человека смотрят на соотношение веса и роста человека (индекс массы тела).
Нынешнее исследование говорит, что пропорция объемов бедер и талии может дать более точный прогноз.
Так, по данным ученых, в зоне риска оказались некоторые люди с совершенно нормальным общим соотношением роста и веса, но с большим объемом талии.
Среди мужчин с диаметром талии более 119 см риск оказался вдвое выше, по сравнению с теми, чей объем талии не превышал 80 см (аналогичные цифры для женщин 99 и 64,7 см).
Мужской живот. Ожирение
Наблюдения начали вести 10 лет назад. Средний возраст людей, согласившихся принять участие в исследовании, составлял 51 год. За прошедшие годы умерли 14723 добровольца.
Странные результаты, привычные рекомендации
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА Рассчитывается делением веса в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат Норма: 18,5 - 24,9 Лишний вес: 25 - 29,9 Ожирение: свыше 30
Профессор Элио Риболи из Имперского колледжа Лондона, принимавший участие в исследовании, говорит, что полученные результаты стали для врачей неожиданностью.
Существует не так много индивидуальных характеристик, которые могут настолько увеличить риск преждевременной смерти человека, независимо от курения и употребления алкоголя.
Между тем, ученые не могут дать внятного объяснения, почему лишний жир именно на талии повышает риск преждевременной смерти.
Доктор Тобиас Пишон из Германского института питания говорит, что абдоминальный (брюшной) жир несколько отличается от других жировых отложений и может прямо влиять на развитие некоторых хронических заболеваний.
В Британском фонде по борьбе с сердечными заболеваниями приветствовали появление подобного исследования.
Рекомендации
Если у вас есть склонность набирать вес в области талии, вам следует делать больше физических упражнений и следить за тем, что вы едите, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.
Российская Федерация - 1073
США - 329
Украина - 55
Германия - 37
Эстония - 26
Турция - 24
Израиль - 21
Казахстан - 16
Португалия - 13
Испания - 13
