Прежде чем принять решение о том, чтобы завести ребенка женщине следует знать и учесть некоторые моменты. Приблизительно за три месяца до начала попыток забеременеть вам следует: проверить свою восприимчивость к такому заболеванию, как краснуха (германская корь). Обратитесь к своему врачу и проверьте, если такой восприимчивости нет, то вам следует немедленно сделать прививку.
В течение трех месяцев после прививки беременности лучше будет избегать. Вакцинация обеспечит защиту от краснухи, ведь во время беременности (особенно в первые 12 недель) болеть этой болезнью нельзя так как это опасно для малыша. Краснуха может способствовать тому, что ребенок родится слепым, глухим, или с поврежденным головным мозгом.обратиться к врачу-генетику и проконсультироваться по поводу возможных осложнений, которые могут быть связаны с наследственными заболеваниями, если таковые имеют место быть. Желательно обсудить с врачом возможные последствия наследственных заболеваний для вашей беременности.в случае, если вы принимаете гормональные контрацептивы, то их прием следует прекратить и дать возможность восстановиться вашему менструальному циклу, используя в качестве предохранения в это время презервативы.если вы курите, то перед зачатием лучше будет отказаться от этой вредной привычки, ведь уже давно доказано, что у регулярно курящих снижается репродуктивные функции организма и поэтому женщинам, которые курят довольно трудно забеременеть. Не следует курить и во время беременности, т.к. это может повредить ребенку. Вдыхая никотин, вы заставляете сердце ребенка работать учащеннее, что вызывает сокращение количества крови, которая поступает в его кровеносную систему. Кроме всего прочего, ребенок может родиться раньше положенного срока и весить меньше обычного. Также, не забывайте, что курение осложняет течение беременности и сами роды.перед зачатием следует сократить количество употребляемого вами алкоголя. Алкоголь как и никотин способствует снижению репродуктивных функций организма и мешает развитию ребенка (особенно в начале беременности).следует проконсультироваться со своим врачом по поводу принимаемых вами лекарственных препаратов. Не все лекарства можно принимать во время беременности, т.к. это может навредить репродуктивным функциям организма и развивающемуся плоду. И не в коем случае не принимайте каких либо лекарста без назначения и консультации врача.необходимо разнообразить вашу диету. Включите в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей, питайтесь разнообразнее. Старайтесь питаться сбалансировано, чтобы ваша пища содержала в себе достаточное количество минералов и витаминов, необходимых для собственного здоровья и для здоровья вашего будущего малыша. Ваша еда должна содержать фолиевую кислоту (витамин группы В), которая предотвращает развитию многих болезней у будущего ребенка. Прием фолиевой кислоты следует начать за 12 недель до того момента зачатия ребенка. Фолиевая кислота содержится во всех злаковых, в зеленых овощных листьях и хлебе с отрубями и отдельно продается во всех аптеках. Перед зачатием и во время беременности следует отказаться от приема некоторых видов пищи и некоторых напитков. К таковым относятся: мягкие сорта сыра, острая пища, паштеты, холодные мясные блюда, яйца сваренные всмятку, непрожаренное мясо и птица. При приготовлении еды соблюдайте правила гигиены. Не употребляйте сырого козьего или коровьего молока.будущей маме следует быть осторожной с рентгеновским облучением. До беременности и во время беременности рентгеновского облучения лучше избегать. Но и пренебрегать рентгеном не следует, потому что благодаря нему можно выявить какие-то проблемы со здоровьем. Для того, что бы узнать о своем здоровье рентген лучше сделать заранее.следует избегать заражения какой-либо инфекцией от животных (от кошек, собак или др.). Заражение любыми инфекционными заболеваниями во время беременности может вызвать серьезные осложнения здоровья вашего будущего ребенка.следует регулярно заниматься физическими упражнениями. Они полезны в любой период жизни для здоровья любого человека. Поэтому заниматься ими нужно и во время беременности. Чем крепче будет ваш организм, тем лучше он справится с трудностями во время беременности. http://cvetlica.ru/
Российская Федерация - 1073
США - 329
Украина - 55
Германия - 37
Эстония - 26
Турция - 24
Израиль - 21
Казахстан - 16
Португалия - 13
Испания - 13
