Основным действующим веществом морской соли является хлорид натрия – поваренная соль. Так же соли морей и океанов содержит комплекс биологически активных макро- и микроэлементов. В состав соли входят калий, кальций, литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и другие элементы. Существует так же соль с уникальным, отличным от других морских солей составом. Морская соль Мертвого моря обладает необычным составом – в отличие от обычной морской соли, соль Мертвого моря содержит всего 15% хлорида натрия, а основную часть составляют калий, кальций, магний, сульфаты, бром, йод, хлор.
Морская соль используется в основном как наружное средство – соль для ванн . Показаниями к применению ванн с морской солью являются: болезни опорно-двигательного аппарата – заболевания мышц, суставов, сухожилий; кожные заболевания - экссудативный диатез, нейродермиты, псориаз, себорея, экзема. Так же применение солевых ванн способствует снятию усталости, используется как успокаивающее средство при стрессовых состояниях и бессоннице, для повышения тонуса организма.
Принято считать, что соли с добавлением экстрактов мяты, лаванды, лимона и танжерина лучше всего справляются со стрессами, усталостью и повышенной возбудимостью нервной системы.
Ванна с мелиссой, жожоба или зеленым чаем, поможет вам расслабится, поднять настроение и сделает кожу мягкой.
Соль для ванной бывает и в виде шипучих таблеток. Погруженные в воду таблетки бурлят, приятно массируя тело и создавая эффект гидромассажа.
Утром следует принимать тонизирующие ванны Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин. Такая ванна дает заряд бодрости на целый день, повышает общий тонус организма и работоспособность.
Вечером стоит принимать релаксирующие и лечебные ванны. Ванны принимают за 2 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут. Стоит обратить внимание, что для проведения лечебных процедур используют ванны с более высоким содержанием соли.
После проведения ванны нужно ополоснуться теплой водой без мыла, а при проведении лечебных ванн, для усиления лечебного эффекта желательно принять душ только после получасового отдыха в постели.
Противопоказаниями к водолечению являются выраженные заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, новообразования, кровоточивость, заболевания крови и кроветворных органов. - Ванну нельзя принимать на полный желудок после еды. - Горячие ванны противопоказаны, в частности, беременным женщинам, больным диабетом, атеросклерозом, людям с высоким или низким давлением, после 65 лет и детям; холодные ванны — больным радикулитом, с заболеваниями почек. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. - До приема ванны очистите кожу лица. - Шея и область сердца не должны закрываться водой. - В целом тепло успокаивает, расслабляет и замедляет процессы в организме, а холод, наоборот, стимулирует, тонизирует и усиливает активность внутренних органов. Поэтому теплый душ или ванну необходимо принимать вечером, а прохладный или контрастный душ (сначала теплый, а затем холодный) — утром. - Принимая ванну, помассируйте все тело щеткой, кожа станет гладкой и красивой. - После ванны нанесите на кожу тела крем. http://le-mon.ru
Российская Федерация - 1073
США - 329
Украина - 55
Германия - 37
Эстония - 26
Турция - 24
Израиль - 21
Казахстан - 16
Португалия - 13
Испания - 13
