При малокровии (анемия, ишемия) врач часто прописывает больным железосодержащий препарат. Однако следует помнить, что некоторые пищевые продукты понижают действенность, эффективность приема железа.

Желательно хотя бы раз в году проверять домашнюю аптечку и избавляться от отслуживших свой срок медикаментов и перевязочных материалов. Домашнюю аптечку нужно держать в прохладном сухом месте. Но ни в коем случае - в ванной или в кухне.

Коже человека там хорошо, где насыщенность аллергенами минимальная. Аллергены - это инородные вещества (тела), вызывающие ненормальную, болезненную реакцию организма (отечность, кашель и т.п.) на некоторые химические соединения.

Начиная с 50 лет мы каждый год теряем 200 граммов мышечной массы. И это становится вскоре заметно: например, труднее встать со стула. Но против этих потерь надо что-то предпринимать! - убежден американский ученый Марк Петерсон из университета в Мичигане.