ГлавнаяГлавная
В ИзбранноеВ Избранное
Добавить статьюДобавить статью
Поиск по сайтуПоиск по сайту

РекомендоватьРекомендовать
Обратная связьОбратная связь

Наш сайт посещают
TOP 10 стран

1  Российская Федерация  Российская Федерация - 1073
2  США  США - 329
3  Украина  Украина - 55
4  Германия  Германия - 37
5  Эстония  Эстония - 26
6  Турция  Турция - 24
7  Израиль  Израиль - 21
8  Казахстан  Казахстан - 16
9  Португалия  Португалия - 13
10  Испания  Испания - 13
Социальный опрос

Как вы лечитесь?

При первых симптомах бегу к врачу
Жду обострения и иду к врачу
Иду к врачу когда уже невыносимо
Стараюсь травами, но и таблетки пью
Исключительно самолечение
Вообще не лечусь, само проходит
По другому...
А я никогда не болею...


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 1886
Комментарии: 6
Новички
Приветствуем новичков на нашем сайте!
infoyqyzep
infouxuvasox
infoamadepoc
infoulofyn
infocashhiss8
Не терять, а приобретать!
Начиная с 50 лет мы каждый год теряем 200 граммов мышечной массы. И это становится вскоре заметно: например, труднее встать со стула. Но против этих потерь надо что-то предпринимать! - убежден американский ученый Марк Петерсон из университета в Мичигане.


Он уверяет, что тот, кто 20 недель подряд занимается физическими упражнениями, тренируется, прибавляет в среднем килограмм мышечной массы. Даже 80-летние могут в этом старании преуспеть. Главное - не надо лениться! А если настроиться на продолжение этих занятий? Еще на 20 недель? Одним спортсменом на нашей улице станет больше...
Разместил: Администратор | Дата: 07.09.2012
[ ]
Комментарии

shkib
Дата: 21.07.2013 | Комментарий: 1
shkib Хватит спамить!Дайте возможность комментировать.
Дата регистрации: 21.07.2013
Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.
Друзья сайта
Почитать
Поиск

Rambler's Top100
При использовании материалов сайта гиперссылка на Znaha.ru обязательна!