"Начнем с письма М.В. Ненадышиной из подмосковного города Королева: "У моей взрослой дочери на лице слишком близко расположены кровеносные сосуды, кожа быстро и сильно краснеет. Зимой после улицы щеки становятся багряного цвета. Как улучшить состояние кожи, чего следует избегать?"

Инна ШУЛЬГИНА: Такая реакция на мороз, сильный ветер довольно распространена. Особенно, если кожа чувствительная или предрасположена к куперозу — нарушению кровообращения в кожном покрове.
Советую прежде всего использовать защитные средства (например, кольдкрем), которые продаются, подчеркиваю, в аптеке. Есть и специальные кремы, применяемые при непогоде. А вот смазывать лицо, выходя на мороз, питательными или увлажняющими средствами, не рекомендую.
Полезно умываться настоем ромашки комнатной температуры, постепенно переходя к контрастному умыванию. Не мойтесь жесткими мочалками, не вытирайтесь грубыми полотенцами. Лучше просто дайте коже высохнуть.
Последите за питанием: избегайте очень острых, очень горячих блюд и напитков. Пару месяцев принимайте витамин С — аскорутин или аскорбинку.
"ЗОЖ": Из Орла пишет Анна Матвеевна Кирюхина. Замучил вирус герпеса:"появляется то здесь, то там, гнездится в организме".
И.Ш.: Сейчас широко используются противовирусные препараты, которые содержат ацикловир. Они очень доступны по цене. Кстати, в свое время группе ученых, разработавших его, была присуждена Нобелевская премия. Достаточно принимать препарат 5-7 дней, и герпес пройдет. Но если после лечения все равно появились высыпания, посоветуйтесь с врачом.
Вообще у многих людей вирус герпеса может существовать в "спящем", нереактивном, состоянии очень долго, обостряясь после стресса, простуд.
В этом плане для укрепления иммунитета при герпесе эффективна солодка: 2 ч. ложки залейте 1,5 стакана кипятка. Дайте настояться, процедите. Выпейте в течение дня. Курс — 4 недели. Спустя месяц при необходимости повторите.
Другой рецепт. Раздавите небольшую головку чеснока, залейте 100 г водки, плотно закупорьте и настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 10 капель за 30 минут до еды 2-3 раза в день. Или размешайте размятую головку чеснока со стаканом подсолнечного масла. Пейте по 1 ч. ложке вместе с 1 ч. ложкой сока лимона также за полчаса до еды.
"ЗОЖ": "Около года назад на лице стали внезапно появляться маленькие прыщики и так же внезапно исчезать. Беспокоят зуд, пощипывание. Все симптомы описать трудно, их много, но ощущения очень неприятные. Врач назначил лечение, поставив диагноз периоральный дерматит. В результате к проблемам с лицом прибавился дисбакте-риоз", — пишет Л.А. Семенова из города Губкина Белгородской области.
И.Ш.: Скорее всего, дисбактериоз у Людмилы Алексеевны был изначально, поскольку периоральный дерматит часто возникает у людей с патологией желудочно-кишечного тракта. Продолжайте лечение, назначенное дерматоло-
гом, — оно хорошее. Рекомендовала бы еще, судя по письму, сделать исследование на демо-декс — посмотреть, может, на коже еще и клещик поселился. Тогда придется лечиться дополнительно.
При обострении дерматита используйте легкие гормональные кремы — гидрокортизоновый, эмульсию блантана — коротким курсом, 3-5 дней. Принимайте витаминные комплексы, включающие витамин А. Разумеется, лечите дисбактериоз.
"ЗОЖ": Сразу несколько писем — о старческих кератомах. Авторы спрашивают, надо ли их удалять, не могут ли они стать злокачественными образованиями.
И.Ш.: Старческие кератомы, как правило, возникают в результате нарушения или замедления обмена веществ. Сказывается и генетическая предрасположенность. Кератомы бывают светло- и темно-коричневого цвета, с шелушением. Появляются обычно в старшем возрасте — отсюда илазвание.
Мой совет читателям: хотя старческие кератомы в основном доброкачественные образования, покажитесь дерматологу. А врач потом скажет, удалять их или нет. Если ке-ратомы не травмируются застежками белья, одежды, не портят внешний вид, располагаясь, например, на лице, я бы их не трогала. С такими косметическими дефектами вполне можно жить по-добрососедски. Неприятную "шершавость" кератомы легко устранить, если смазывать ее растительным маслом или питательным кремом с витамином А.
Бытует мнение, что от старческих кератом можно избавиться путем специальной диеты или глубоким очищением печени. Увы, эти методы подчас изнурительные, а помогают далеко не всегда. А вот состояние печени, особенно если кератом много, проверить, действительно, не помешает.
"ЗОЖ": Юлия Александровна Рягузова из Ростовской области жалуется на "гиперпотливость". Малейшая нагрузка, даже когда вяжет или готовит у плиты, — и пот заливает глаза, течет по спине. "Что это такое?" — спрашивает читательница.
И.Ш.: Это может быть проявлением внутренних заболеваний, которые развиваются с повышенным потоотделением. Поэтому прежде всего посетите эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога.
Если патологии нет, делайте 2 раза в день ванночки из коры дуба или чайного гриба —для рук и ног, обливайтесь водой с морской солью. Принимайте контрастный душ. Делайте ванны с настоем подорожника, ромашки (2-3 ст. ложки на 0,5 л кипятка), отваром лаврового листа (2 ст. ложки на 1 л воды, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа).
Внутрь советую принимать настой шалфея: 1-2 ст. ложки залейте 2 стаканами кипятка — это суточная доза, которую надо
выпить за несколько приемов. Настоем шалфея можно протирать тело: в этом случае травы возьмите в 2 раза больше. "ЗОЖ": У Маргариты Владимировны из якутского города Нерюнгри — 18-летняя дочь. У девушки настолько сухая кожа, что она шелушится. Врачи поставили диагноз: ихтиоз. "Но я знаю, — пишет автор письма, — настоящий ихтиоз может быть только у мальчиков".
И.Ш.: Маргарита Владимировна неправа: ихтиоз — заболевание называют еще "рыбьей чешуей" — бывает и у мальчиков, и у девочек. К 15-17 годам, если недуг не очень запущен и если нет генетической предрасположенности, состояние кожи обычно нормализуется.
Основное лечение ихтиоза — дополнительный прием витамина А. В аптеках купите лечебную косметику для очень сухой кожи: это линия "Урь-яж", "Биодерма", "Дардия" и другие. Полезны ванны с морской солью, крахмалом. Заварите жидкий кисель и размешайте в ванне с водой. Спокойно полежите 15 минут.
Из народных средств: возьмите в равных пропорциях пижму, подорожник, пустырник, хвощ. Залейте 2 ст. ложки сбора 2 стаканами кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день. Курс — 1 месяц.
"ЗОЖ": Вера Владиславовна Прохорова из Ульяновской области страдает идиопатичес-кой сухой экземой: постоянный зуд рук, шеи, груди... Врач назначил
лечение, но оно не помогает. Читательница стала использовать фракции АСД-2 и АСД-3, другие средства. Однако улучшения по-прежнему нет.
И.Ш.: Идиопатическая экзема — это упорно протекающее заболевание, которое требует обязательного наблюдения у дерматолога. Несколько раз в год принимайте для нормализации микрофлоры кишечника эубио-тики — это разновидность бактерийных препаратов. Советую Вере Владиславовне понаблюдать, после каких продуктов или напитков зуд усиливается. Исключите их из рациона.
Обращаю внимание: фракции АСД в острой фазе недуга использовать не следует, так как они могут усилить зуд и высыпания. Эти средства применяйте в стадии шелушения кожи. Попробуйте смазывать проблемные места персиковым, оливковым маслом или мазями на их основе.
Однако при очень упорной экземе не обойтись без гормональных препаратов, которые назначит врач — как внутрь, так и наружно.
"ЗОЖ": Ольга Николаевна Ерина из Калмыкии просит посоветовать, как лечить разноцветный лишай. Экзодерил, низорал не помогают: пятно на шее растет.
И.Ш.: Если наружные процедуры не эффективны, попробуйте прием противогрибковых лекарств внутрь — тот же низорал, рунгал или другие системные антимикотики, но после консультации с врачом.
Попробуйте провести лечение по такой схеме: в течение месяца используйте шампунь низорал через день, как гель для душа. Одновременно втирайте в очаг противогриб-ковый крем типа низорал или используйте спрей ламизил или термикон в течение 3 недель. После чего проводите поддерживающую терапию: применяйте шампунь, как гель, один раз в 2 недели.
Помогают также противочесоточные средства. Каждые 7 дней обязательно дезинфицируйте белье.
"ЗОЖ": "Пожалуйста, подскажите какое-нибудь средство от нежелательных волос на теле, — просит Замира Азизова из Татарстана. — Слышала про рецепт со скорлупками грецких орехов".
И.Ш.: К сожалению, нет такой таблетки, чтобы выпил — и волосы не растут. Женщины Востока издавна использовали для этих целей воск. Процедуру делают раз в месяц, при правильном проведении волосы растут медленно,они мягкие, их мало.
Сейчас появились специальные масла, кремы, которые замедляют рост волос. Однако их используют, как правило, уже после проведенной эпиляции.
Теперь — о грецких орехах. Сожгите скорлупу, залейте золу водой: количество орехов зависит от участка тела, который предстоит обработать. Смазывайте этим раствором места роста волос. Летом достаточно протирать кожу соком зеленого грецкого ореха.