Сохраняя правильную осанку, сидя в кресле, вы помогаете мышлению: исследователи обнаружили, что люди, которые держат спину прямой, сидя в кресле, более уверенны и точнее выражают свои идеи. Результаты эксперимента Университета штата Огайо (США) показали, что положение тела повышает уверенность в своих силах и улучшает мыслительные процессы.

В исследовании специалисты наблюдали за студентами, которым поручили сидеть за компьютером и отвечать на вопросы о позитивных и негативных чертах характера, которые могут затронуть их будущую профессиональную деятельность. Эксперимент имитировал традиционное интервью перед приемом на работу. Оказалось, что студенты, которые сидели прямо, были более уверены в своей профессиональной квалификации, быстрее собирались с мыслями, более подробно и точно описывали свои личностные черты и ясно формулировали свою точку зрения. Однако психологи считают, что прямая осанка имеет положительный эффект на мышление, только если такая сидячая поза является для человека естественной и привычной.