Помогает снизить артериальное давление всем хорошо известная мята. Нужно заварить только что сорванную или засушенную мяту, как чай, смочить этим настоем шею и плечи и мягкими движениями погладить их и помассировать.

Мятный настой будет при этом впитываться в вашу кожу. И благодаря этой приятной и ароматной процедуре у вас понизится артериальное давление.